ビタミンいろいろ

ビタミンＣの効果（効能）として、老化の原因でもある酸化の予防や体の形成や修復に重要な役割をもたらすコラーゲン合成、そして、シミの原因であるメラニンの色素沈着を防止するといったものがあります。 その他、...

しかし、現代の食生活では、自然食品でのビタミンＣの摂取よりもサプリメントやドリンクで手軽に摂取する方が一般的になってきています。 ビタミンＣのサプリメントは錠剤だけではなく、カプセル・シロップ・粉末（...

逆に、ビタミンＣが不足すると、免疫力が弱まり風邪をひきやすくなったり、疲れやすくなり疲労感が出てきたりします。 ビタミンＣは、特に毛細血管の機能を正常に保つうえで、重要な働きをしております。ですから、...

ビタミンＣは壊れやすく肌への浸透がしにくいため、多くの化粧品（化粧水・クリーム・美容液）には、ビタミンＣ誘導体が使われています。（ビタミンＣ誘導体とは、何らかの物質をビタミンＣにくっつけることによって...