http://www.pr-sup.com/ 生活習慣病・成人病の予防と対策のコツ

メタボリックシンドロームを改善しよう！

「健康で長生きしたい。大切な家族にもずっと健康でいてほしい。」あなたがそう願うなら、お伝えしたいことがあります。

平成18年10月29日、読売新聞にショッキングな見出しと共に驚くべき研究結果が紹介されていました。

「内臓脂肪　がん招く」

記事では、内臓脂肪症候群（メタボリック・シンドローム）と呼ばれるような肥満の人ほどがんになりやすい傾向にある、という疫学調査の結果を示しています。

またその根拠として、肥満傾向にある人ほど脂肪細胞（しぼうさいぼう）から分泌されている種々の蛋白質のうち「悪玉（PAI-1）」が増え、「善玉（アディポネクチン）」が減ることによってがんの発生率が高まる可能性があることを指摘しています。

内臓脂肪症候群に対するこれまでの認識は、「このまま放置すると日本人の三大死因のうち、２位の心臓病、３位の脳卒中になる危険性が高まりますので注意しましょう！」というものでした。

しかし、死因No.1のがんになりやすくなる、という今回の記事から推察されることは「内臓脂肪症候群が進むとあらゆる面での死亡率が飛躍的に高まります！！」ということです。

これは聞き流す訳にはいきませんね。

こんな恐ろしい話を聞くと背筋も凍りますが、一方ではこんないいニュースもあります。

近年の老化研究では、「オプティマル・ヘルス（＝あなたの年齢での最高の健康状態）」を維持できれば、　人間は本来１２０歳まで生きられるそうです。

素晴らしい話です！　「オプティマル・ヘルスを得たい！」誰もがそう思うでしょう。

しかし、そのためにはほんの少しだけ努力が必要です。そう、最低限の「知識」と「行動」です。このサイトにはそのエッセンスをギュッと濃縮して書いてあります。

何も難しい話ではありません。しかし、具体的な方法を知らなければオプティマル・ヘルスを得ることはできません。

あなたとあなたの大切なご家族が、いつまでも健康で長生きできますよう、読み進めていただければ幸いです。


さあ、それではオプティマル・ヘルスを手に入れる旅の出発です！


まず最初は、153歳まで生きてイギリス皇帝に祝福されたという、あの有名人のお話です。

→→→→→→　第一話【120歳で4度目の結婚！】をどうぞ！

このページのトップへ


厳選！　当サイトがお勧めする情報サイト


■医療事務の通信講座
医療事務の資格取得に役立つ通信講座情報が満載！

■脱毛　千葉県
皮膚科専門医クリニックによる安心、安全、確実な脱毛が可能な「医療レーザー脱毛」についての解説サイトです。

■レーシック手術
サイト運営者自身が体験したレーシック手術についての体験談サイトです。

検索
健康レベルとオプティマル・ヘルス
120歳で４度目の結婚！
「健康」その本当の意味とは？
日本人のカラダに異変！
栄養素と体の中の化学反応
代謝の仕組みとは？
酵素だけではダメなんです！
肥満の原因はビタミン不足！
肝臓いたわってますか？
生活習慣病と栄養素の関わり
活性酸素の正体を暴く
意外とローテクな抗酸化戦士たち
動脈硬化にも関わっていた活性酸素
４人に１人が糖尿病予備軍
肉料理の欠点
マーガリンは危険！
脂肪はアトピー、花粉症の原因に？
ダイエットと栄養素の関わり
ダイエットの敵(1)ー食欲を狂わす食事
ダイエットの敵(2)ーインスリン抵抗
ダイエットの味方ー食物繊維
健康レベルを引き上げるダイエット！
サプリメント選びの条件
理想と現実のギャップ
バランスを欠いた現代の食事
野菜から栄養素が減っている！
あなたの食事と細胞の食事
サプリメントの摂り方ーその極意とは？
サプリメントの選び方ー４つの条件
相互リンク集
医療機関関連
健康・美容関連
住宅・暮らしの情報関連
学習・就職・転職関連
お役立ち情報関連
サイト管理者
Web Master
リンクについて
関連サイト
介護福祉士
ビタミン
おすすめサイト集
暮らしと生活
美容と健康
ファッションとおしゃれ
育児と教育
趣味とスポーツ
就職と雇用
Yahoo! JAPAN登録サイト